Moringa para imunidade

Publicado 08/01/2023 22:09

Oi meu povo querido!

A moringa é a planta considerada a “árvore da vida”, pois nela encontramos inúmeros nutrientes. Ela é uma das fontes naturais mais ricas de vitaminas e minerais, considera então por muitos, um super alimento!  A Moringa é originaria da Índia e do norte da África,  suas folhas, tem propriedades medicinais, mineralizantes, antibacterianas e anti inflamatórias. 

Conheça algumas das funções da Moringa:

* Estimular as defesas naturais  do corpo;
* Detox do organismo;
* Melhora edemas corporais;
* Otimiza os níveis de energia;
* Melhora a Imunidade 
* Melhora a digestão;
* Melhora qualidade da pele;
* Melhora sintomas da menopausa

A moringa tem alto poder antioxidante, e tem a capacidade de combater os radicais livres, protegendo as células contra o envelhecimento e doenças degenerativas.

 Com alto  poder antibacteriano,  tem na sua concentração propriedades no combate às infecções. Já no extrato da erva, devido as propriedades terapêuticas, possui ingredientes que agem como um anti-inflamatório natural! Alguns pacientes utilizam-na no tratamento de dores crônicas e na fibromialgia.

A moringa aliada a um estilo de vida saudável ajuda a prevenir doenças. O consumo torna-se ideal para pessoas que buscam uma proteína natural. A proteína existente na planta auxilia a melhora dos tecidos cartilaginosos. A concentração de aminoácidos é enorme também, e está presente em suas folhas, então se você é vegetariano é uma ótima opção. 

A moringa é uma planta rica em minerais e fonte natural de vitaminas, como as vitaminas A, B, C, E e K, possui nutrientes como triptofano e selênio.

A abordagem que eu consumo no meu cardápio é a moringa in natura, como na foto. Pode ser utilizada em chás, saladas, sucos e no preparo de qualquer alimento, pois não apresenta alteração no sabor.

Poderoso chá de cavalinha pós Natal

Publicado 25/12/2022 23:49

Os poderes da cavalinha!

Você tá achando que passou dos limites na noite de Natal!? Chá de cavalinha é um excelente remédio caseiro que ajuda seu organismo a combater diversos problemas, isto porque suas folhas possuem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar os microrganismos presentes em nosso corpo. A planta medicinal utilizada como remédio fitoterápico para vários tipos de problemas, os quais  cito abaixo:

Ácido úrico.                                  Constipação.                                   Obesidade;
Pressão alta;
Anemia;
Menstruação excessiva;
Pedra nos rins;
Pedra na vesícula.
Osteoporose;
 

Como preparar?

-Coloque 3 g de folhas secas de cavalinha
– Em 200 ml de água
Como fazer:
Coloque os 200 ml de água em uma panela, quando a fervura se iniciar, adicione as 3 g de folhas secas de cavalinha, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cerca de 10 a 15 

Façam e me contem meu povo!!!

Os poderes da Spirulina!

Publicado 08/11/2022 14:32
Alterado 08/11/2022 14:55

Oi meu povo

Hoje irei  compartilhar com vocês, sobre um dos meus produtos preferidos atualmente a Spirulina! Estudiosa que sou do tema ‘’skin food’’ ou melhor dizendo, alimento para pele, irei  trazer uma abordagem sobre a Spirulina.

A Spirulina é um suplemento conhecido popularmente como uma cianobactéria,  ou algas azuis cianofíceas. A cor variante é verde- azulada e vem sendo  utilizada amplamente em suplementos e produtos naturais!

Mas, quais seus benefícios? 

Utilizada há milênios, já era empregada na alimentação do povo asteca. Atualmente utilizamos em formato de cápsulas, chás, e em cosméticos! A Spirulina tem poder antioxidante, anti inflamatório e ajuda eliminar o ácido úrico. 

Semana passada conheci a Authentic Concepty Beauty, uma linha de cosméticos  vegana sem parabenos e silicones. A linha criou um conceito de máscara que hidrata e refresca profundamente em consistência gelatinosa e refrescante. Ganharam meu coração, por elaborarem  em formato de máscara capilar este super nutriente. 

Com o detox a Spirulina ganhou mercado e se consagrou. Atualmente em cosmético, e protocolos detox,  estimula  e antecipa resultados. Existe várias abordagens do produto com versão  em cosméticos, cápsulas,   em pó e chás. 

Considerada e reconhecida como um superalimento, essa microalga supre várias necessidades fisiológicas diárias.

Segue abaixo sugestão de Smoothie refrescante de Spirulina:

*2 inhames pequenos (150g)

* 1 banana

*500 ml de água de coco ou água filtrada 

*35g de leite de coco em pó

*3colheres de sopa de leite de aveia ou de castanhas 

*3 a 4g de Spirulina  azul em pó 

Obs: Eu utilizei um pedacinho de Tâmaras para adoçar!

Preparo: Leve as bananas ao ponto de maduras, por 5 a 6 horas no freezer. Congele-as!

Utilize o inhame bem cozido e deixe resfriar em geladeira pelo menos por 4horas.

Bata o inhame e a banana com mixer e ou liquidificador e depois o restante dos ingredientes. Faça a mistura de forma rápida para não perder o ponto, se for necessário ajuste ao seu paladar. Após coloque em uma travessa, polvilhando  mirtilos. Fonte de nutrientes e proteínas, experimente associar a Spirulina no seu cardápio diário! Procure um profissional para ajustar sua dose!

um beijo meu povo! 

Você tem feito repouso?

Publicado 03/11/2022 20:41
Alterado 08/11/2022 15:00

Oi meu povo!

Nosso tema hoje é sobre repouso! Você tem descansado?

• O repouso é tão importante quanto o exercício físico, você sabia?

O corpo e o cérebro necessitam desse período de descanso para se recuperarem do esforço do dia, reorganizarem informações recebidas, produzir novas células e hormônios essenciais para regular o bom funcionamento do organismo.

• Privar seu organismo do sono, está associada a uma série de problemas de saúde física e mental. A insônia aumenta as chances de  doenças como diabetes, problemas cardiovasculares, inflamações, depressão e outros transtornos mentais, e até a falta de memória.

• Se você é como eu, e não consegue dormir bem, é importante ajustar com disciplina, algumas medidas, para começar a ter noites de sono reparador. 

• A higiene do sono traz um conjunto de ações que podem ajudá-lo a condicionar seu corpo e mente para esse momento de descanso que é tão importante para nossa saúde e bem-estar físico.

Em breve irei passar sugestões para você higienizar e otimizar seu sono! 
 

@alessandrafrancoise_

Máscara facial com argila e rosa mosqueta! Vem fazer comigo!

Publicado 09/10/2022 10:16
Alterado 09/10/2022 10:28

Oi meu povo querido! 

As festas de outubro estão aí, neste mês, separei algumas dicas para você realizar ai na sua casa! 

Hoje selecionei uma receita de máscara facial, que clareia a pele, trazendo um frescor calmante. 

Anote aí:

1 colher de sopa de argila branca.

1 colher mais ou menos de chá de camomila gelado, (pode necessitar mais ou menos). Deixei uns 15 minutos no freezer para resfriar. 

1 gota de óleo essencial de rosa mosqueta.

Misture tudo, até ficar uma pastinha homogênea, mas não muito dura. Espalhe na face limpa, com movimentos ascendentes, de dentro do rosto para fora do rosto. 

Deixe agir por 10 a 15 minutos, retire-a com água corrente e coloque seu hidratante habitué.

Vale lembrar que peles oleosas podem utilizar o chá de camomila gelado com argila verde, é muito bom.

Usei argila branca By Samia, chá de camomila in natura e óleo de rosa mosqueta com lavanda natural da marca Vida Natural! 

Tá com tosse aí?

Publicado 14/08/2022 20:59
Alterado 03/03/2023 17:00

Oi meu povo lindo! Você também está com uma tosse chata que parece não curar nunca?

Estou utilizando uma receita de xarope natural com guaco e cenoura que tem me ajudado bem! 

Uma opção de remédio caseiro para tosse moderada é o suco de guaco com cenoura, pois possui propriedade broncodilatador e expectorantes, ajudando a reduzir o catarro e permite a melhora da respiração. Adicione o hortelã-pimenta ao suco e obtém-se a propriedade anti-inflamatória, que reduz as crises de tosse, principalmente nos casos de gripe, bronquite e asma.

Ingredientes:

- 5 folhas de guaco;
- 1 cenoura;
- 2 ramos de hortelã;
- 1 colher de chá de mel.

Para fazer o suco, basta misturar no liquidificador as folhas de guaco, a cenoura e o hortelã. Em seguida coe e coloque uma colher de chá de mel. Adultos podem ingerir de 15 a 20ml do xarope natural. Algumas vezes eu adiciono uma pitada de cúrcuma e tomilho para ajudar a fortalecer o sistema imune.

Importante: em caso de tosse persistente, não deixe de consultar um médico!

Ótima semana queridos!

Inclua inhame no seu dia!

Publicado 31/07/2022 22:25

Você tem o hábito de comer inhame? 

O inhame é um dos alimentos mais eficientes que se conhece e faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, rins, dos intestinos, você sabia? 
 

Os médicos orientais recomendam comer inhame para reforçar a imunidade e gânglios  que são os postos avançados de defesa dos sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios. Ele é riquíssimo em zinco, que aumenta nossas defesas.

A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito da dengue ajudando o organismo .

O inhame é um alimento muito utilizado como estimulante sexual para libido. Ajuda muito na passagem pela menopausa.

O inhame tem ação anti-inflamatória, deixando o organismo menos suscetível ao acúmulo de líquido e toxinas. Combate  dois grandes inimigos do corpo em forma: gordurinha extra e celulite!

As fibras presentes no inhame, retardam a taxa que os açúcares são liberados e absorvidos pela corrente sanguínea.
Além disso o Inhame é rico em fibras, quando ingerido dá uma sensação de saciedade. E mais uma vantagem, o inhame é uma boa fonte de magnésio, um mineral que ajuda no metabolismo dos hidratos de carbono e é um co-fator de várias enzimas importantes na produção de energia e de defesas antioxidantes.

Sua ação na menopausa é fantástica, 
e acaba sendo uma alternativa natural para reposição hormonal, em mulheres que tenham atingido a idade da menopausa. 

Inclua inhame no seu cardápio, seja cozido, em sopas, purês ou leites vegetais!

Conhece os benefícios da Romã?

Publicado 27/07/2022 23:04

E aí meu povo? Conhecem os inúmeros benefícios da Romã que podem ser absorvidos por meio do consumo da fruta in natura, do suco (feito com a polpa e a casca) e de chás preparados com suas folhas e cascas.

A Romã tem destaque principalmente por suas ações anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxidante sabiam? 

Romã previne doenças!
O consumo periódico da Romã pode ajudar na prevenção de doenças como o câncer pelo seu alto teor de ácido elágico, que é capaz de brecar o crescimento descontrolado de alguns tipos de células tumorais.

Na lista estão ainda Alzheimer e até doenças cardíacas pela ação poderosa dos antioxidantes, capazes de brecar os radicais livres, que destroem células saudáveis do organismo.

Melhora saúde da pele sabia? 
Uma boa quantidade de vitaminas, como as A e C, ajuda a melhorar o colágeno presente no organismo e, consequentemente, o aspecto das unhas, do cabelo e da pele, dando viço. 

Trata infecção urinária
O consumo periódico de Romã auxilia o organismo no fortalecimento do imunológico, por causa de seu alto teor de zinco e magnésio! 

Receitas Naturais para prisão de ventre!

Publicado 26/07/2022 23:05

Oi meu povo querido! 

 Vocês sofrem com prisão de ventre e constipação? 
 
 Você sabe os motivos que levam a termos os problemas acima?

Segue alguns possíveis motivos: 
* O emocional
* Não dormir o tempo ideal
* Produtos industrializados, açúcares, gorduras, refinados, leite e derivados
* Falta de exercícios físicos
* Pouca água e fibras na sua alimentação

E daí? Como tratar estes pequenos desajustes? 

 Faça exercícios físicos 4 a 5 dias da semana, beba bastante água, durma cedo, respeite seu ciclo circadiano!

 Faça suas três refeições ao dia com intervalos de 3 a 5 horas, mastigue  bem os alimentos e faça sua refeição com calma, não usar líquido durante as refeições, inicie sempre  pelos alimentos crus antes dos cozidos, segue um exemplo: frutas doces no desjejum antes do cozido, saladas cruas antes do cozido no almoço, pra não ter fermentação no estômago. 
 Tome chá de camomila ao longo do dia, nos intervalos das refeições, este chá não tem contra indicação e aproveite para observar sua respiração. 
    Sei shot diário pela manhã: suco de 1(um)limão, ,1(uma)colher chá de açafrão em pó,1 (uma) colher de mel com um copo com água morna em jejum.  Utilize sempre que você puder. 

Uma receitinha que utilizo muito também é a ameixa com linhaça e aveia anoitecida, funciona muito bem com o passar do uso! 

Anote aí:

A noite, pegue 1 colher de sopa de linhaça, 2 colherzinha de chá de aveia em meio (1/2), copo de água fervendo em cima da linhaça e aveia, deixando-as esfriar pelo menos 1/2 hora. Depois de esfriar,  coloque junto com a linhaça e aveia, 6 ameixas secas e sem caroço. Deixa na geladeira até no outro dia. Bater tudo junto no liquidificador,pode colocar mais um pouquinho de água se quiser,  tomar em jejum por uns 10 dias, ajuda muito no intestino!  Eu utilizo algumas vezes a água quente, junto da ameixa tbm, deixo tudo de molho junto. Tbm funciona bem e dependerá do teu paladar. Experimente nas duas versões!

Chá de sabugueiro!

Publicado 02/07/2022 07:12

Você já tomou chá de SABUGUEIRO? 

Friozinho por aí, muita gente com gripe, e muita gente com imunidade baixa, a dica de hoje é sobre um chá poderoso! 

A planta medicinal de sabugueiro é utilizada, principalmente, contra problemas respiratórios, como gripes, resfriados, bronquite e asma. Eu encontro no consultório, muita gente com gripe, e o chazinho pode lhe auxiliar. 

A planta é rica  em antioxidantes, que combatem os radicais livres e atuam protegendo as células, reduzindo o risco de degeneração celular e a evitando o envelhecimento precoce.
Fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e a saúde da pele, dos tendões e vasos sanguíneos.
Possui grande quantidade de vitamina B, sendo recomendada para tratar inflamações do sistema nervoso.
Poderoso descongestionante e antitérmico devido a sua característica sudorífera.
Possui características depurativas de sangue, hematopoiética e diurética.
Tem propriedades antidepressivas.
O banho de flores é indicado em doenças como catapora e sarampo para reduzir o incômodo das pápulas. Acreditem, até para acne o chá é utilizado. 
Estimula o funcionamento do intestino e por aí segue.

Pessoal que acompanha série Harry Potter, com certeza, já ouviram o termo “sabugueiro”, afinal, é com a madeira desta planta que foi produzida a varinha mais rara e forte do mundo!

E aí meu povo  tome um chazinho neste sábado delicioso…!!! E….nunca deixem de consultar um médico se os sintomas de gripe evoluírem. 

Beijos no seu coração! 

Nossas órgãos X nossas emoções!

Publicado 14/06/2022 04:26

Você sabia que que toda emoção tem correspondência aos seus órgãos!?
 Toda e qualquer emoção tem ligação! Vale a leitura. 

A medicina moderna tende a ter uma visão bastante mecânica e fisiológica das funções dos órgãos que compõem o corpo. Mas na antiga medicina grega e na medicina tradicional chinesa, assim como em outros sistemas médicos, os órgãos internos são considerados sedes das emoções e são influenciados por estas.
As emoções representam a resposta do corpo para os sentimentos. A antiga medicina grega considerava que as emoções fossem capazes de desempenhar um papel importante na saúde dos órgãos ou na ocorrência de certas doenças vinculadas a estes. A medicina tradicional chinesa associa 7 emoções a cada órgão.

Veja a que emoção corresponde cada órgão, de acordo com a antiga medicina grega, da qual se desenvolveu a medicina ocidental, e também de acordo com a medicina tradicional chinesa.* ANTIGA MEDICINA GREGA 

* Coração 

O coração é muito sensível aos estados emocionais. Emoções nobres, como a coragem, a bravura, a honestidade, o altruísmo e a empatia fortalecem o coração e o espírito da vida, enquanto as emoções menos nobres, como a culpa, os remorsos e a tendência a desistir, o enfraquece. O amor, e a vontade de viver são muito importantes para o coração.
De acordo com a antiga medicina grega, é realmente possível morrer de um coração partido. O coração é considerado vulnerável às paixões turbulentas que podem agitá-lo e causar febres agudas.

* Pulmões 

Os pulmões são um órgão muito importante que trabalha em estreita colaboração com o coração e que é sensível e vulnerável às emoções semelhantes. A sensação de ver negado o próprio espaço físico e vital pode causar problemas respiratórios e asma. Ao contrário, dos sentimentos de dignidade e orgulho contribuem para a abertura do tórax e permite que os pulmões se expandam e trabalhem melhor. As emoções que reduzem a vontade de viver são perigosas para os pulmões, especialmente a dor e o luto.

* Garganta/Amígdalas 

A garganta é considerada o centro da comunicação do nosso corpo. A incapacidade de se expor e de se expressar por meio de palavras para dizer o que se sente, pode causar problemas de garganta. A garganta inclui também uma porção do sistema digestivo. Fortes emoções, como a ansiedade e a tensão, podem causar problemas tais como o clássico "nó na garganta" e causar dificuldades para engolir. As palavras reprimidas podem causar o mesmo efeito.

* Fígado e Vesícula Biliar 

A bílis é produzida pelo fígado e é recolhido na vesícula biliar. Estes dois órgãos são vulneráveis às emoções iradas, como a raiva, a irritabilidade, a frustração, o ressentimento, o ciúme e a inveja. Emoções iradas são baseadas nesses órgãos, de acordo com a antiga medicina grega, e podem danificá-lo. A ira e a raiva podem explodir indo do fígado para a cabeça e, assim, causar dores de cabeça, pescoço e ombros, tensão e stress. Podem também aparecer distúrbios digestivos provocados pelo mal funcionamento do fígado e da vesícula biliar.

*Estômago 

O estômago, assim como o fígado, pode colectar emoções iradas, como a raiva, a ira, o ódio e a frustração. Quando estas emoções se acumulam no estômago, podem causar úlceras e gastrite. Passividade, preocupação, ansiedade, tensão e stress bloqueiam o fluxo de energia e podem causar problemas de estômago, cólicas e inchaço, até distúrbios como náuseas e desordens no apetite.

* Intestino 

O intestino está relacionado com desordens psicossomáticas e distúrbios digestivos causados por emoções que podem começar no fígado e no estômago. Na porção média e inferior do intestino se emaranham emoções melancólicas. O cólon é muito vulnerável à essas emoções e pode sentir os efeitos negativos da preocupação, da ansiedade, do stress, da tensão e do nervosismo.

* Rins 

Terror, medo e choque são as emoções mais perigosas para os rins. O fluxo de energia dessas emoções é direccionado para baixo e pode minar a nossa força e a nossa segurança, mas também incentivá-las. Força e segurança estão relacionadas com o funcionamento equilibrado dos rins nas suas funções de retenção e evacuação.

Medo e sustos extremos podem levar à perda do controle da função renal.

*MEDICINA TRADICIONAL CHINESA 

Conheça algumas das principais associações entre as emoções e os órgãos, de acordo com a medicina tradicional chinesa.

.*Alegria Coração 

Na medicina tradicional chinesa, a alegria é uma emoção de profundo contentamento e está ligada ao coração. Quando uma pessoa se sente super excitada e muito alegre pode experimentar agitação, insónia, febre e palpitações.
No coração se conecta também o amor.

.* Raiva - Fígado e Vesícula Biliar ..

A raiva é uma emoção que está associada ao ressentimento, à frustração e à irritabilidade. Na medicina chinesa se diz que emoções do tipo coléricas são armazenadas no fígado e na vesícula biliar. A raiva pode causar tensão alta e tonturas.

..*Ansiedade - Pulmões e Intestino Grosso 

A ansiedade é uma emoção relacionada com a preocupação excessiva e isto pode afectar principalmente os pulmões e o intestino grosso, de acordo com a medicina tradicional chinesa. A ansiedade pode impedir uma pessoa de fazer um bom uso da sua energia, o que pode causar falta de ar, colite, úlceras e inflamação do intestino grosso.
A preocupação está associada ao estômago.
A ansiedade também está ligada ao baço.

.*Tristeza - Pulmões 

A dor emocional pode causar desarmonia nos pulmões e problemas na circulação de energia por todo o corpo. A dor pode enfraquecer a vontade de viver, danificar os pulmões e causar doenças respiratórias, de acordo com a medicina tradicional chinesa.
Aos pulmões são associadas as emoções de dor e tristeza.

..*Melancolia - Baço 

Melancolia e preocupações excessivas que causam ansiedade, afectam o baço e podem causar fadiga, letargia e dificuldade de concentração. Melancolia pode também comprometer o sistema digestivo e afectar o estômago com acumulação de gás e inchaço.

.*Medo - Rins 

O medo pode causar desarmonia nos rins, de acordo com a medicina tradicional chinesa. O medo extremo pode levar uma pessoa a perder de repente o controle das funções da bexiga e rins.

.*Susto - Coração 

O susto é uma emoção de choque e pânico causado por um evento súbito e inesperado. De acordo com a medicina tradicional chinesa, o susto ataca primeiramente o coração (por exemplo, sentindo palpitações) mas quando se torna crónico, também pode afectar os rins, o órgão associado ao medo.

Esteja em conexão com seu corpo, ele emite sinais! Aspectos interligados lhe mostrarão sintomas fundamentais para a sua cura! Cuide-se! 

Enema de café e suas funções

Publicado 05/05/2022 21:24

O enema de café é um método de desintoxicação por meio da introdução de uma mistura feita com água e café (que deve ser orgânico e de alta qualidade) que é introduzida no organismo pelo reto.

A prática é usada para combater malefícios que estejam causando o mal funcionamento do corpo.O enema de café serve para eliminar metais pesados, bactérias, fungos e leveduras – responsáveis pela candidíase – do trato digestivo, o que inclui o cólon e o fígado.

Ao mesmo tempo, essa mistura com café e água reduz a inflamação, ajudando na saúde intestinal, aumentando a energia, além de tratar distúrbios.

Como o procedimento vai até o intestino, ele dilata as vias biliares.

Isso facilita e ajuda o organismo a eliminar todas as substâncias maléficas que ficam no fígado.

O enema também realiza um tipo de diálise no sangue por meio das paredes do cólon.

Entre os outros benefícios da mistura, podemos citar:

Repara o tecido digestivo;
Elimina a cândida de parasitas;
Limpa o fígado;
Aumenta a imunidade;
Melhora a circulação sanguínea;
Ajuda na regeneração celular;
Alivia problemas digestivos (inchaço, constipação frequente, náuseas e cólicas);
Melhora o funcionamento intestinal;
Aumenta os níveis baixos de energia e estados de espírito (como sintomas de depressão).

Oligoelementos, você conhece?

Publicado 17/04/2022 19:59
Alterado 17/04/2022 20:24

Os oligoelementos são minerais indispensáveis ao bom funcionamento do nosso organismo, entram na composição das enzimas, de forma a garantir-lhes o controlo, a regulação e o aceleramento das suas reações bioquímicas, tornando assim, possível a vida.Eles atuam nas funções metabólicas, por exemplo, no balanço hormonal, produção enzimática, hidratação celular, regulação do pH, biodisponibilidade de nutrientes e transporte de oxigênio.
O défice de apenas um elemento essencial provoca-nos,  doenças com consequências um tanto graves, uma vez que vai diminuindo também as nossas defesas orgânicas.
 Cada mineral cumpre rigorosamente a sua função no nosso organismo, tendo já sido descobertas muitas destas funções, e muitas outras existem ainda por descobrir.                                                                                                             
                                                                                                                                                                                   Por exemplo, foi descoberto que o zinco entra na composição de 80 enzimas conhecidas.Podemos então repartir as funções dos oligoelementos em alguns aspectos:

Os oligoelementos atuam como catalisadores das inúmeras reações do organismo, favorecendo as reações químicas biológicas, sendo indispensável a sua presença, ainda que não participem na reação química propriamente dita;
A ação específica de cada oligoelemento catalisa as reações químicas determinadas fazendo, assim, a interligação entre estas e os macroelementos, levando-os a organizarem-se em matéria viva;
Os oligoelementos atuam como agentes vivos e diretos nas modificações metabólicas, ou seja, a sua ação diastásica favorece os fenómenos vitais, necessários para o perfeito funcionamento do organismo, tais como: a assimilação; as inúmeras eliminações; o crescimento; a manutenção; as trocas celulares e o seu desenvolvimento.                                                                       

Própolis e a imunidade!

Publicado 12/03/2022 20:21

O própolis é uma resina naturalmente produzida pelas abelhas a partir da seiva das árvores, que é combinada com a cera e a saliva das abelhas, resultando em um produto marrom pegajoso que serve como revestimento e proteção da colmeia.

Atualmente já foram identificados mais de 300 compostos no própolis, a maioria na forma de polifenóis que atuam como antioxidantes, ajudando na prevenção e combate de doenças. O própolis ainda possui propriedades que protegem contra bactérias, vírus e fungos, bem como é anti-inflamatório e possui ação cicatrizante.

O própolis varia entre as cores marrom, verde ou vermelha e a forma de apresentação mais comum é em extrato, mas também é encontrada em pó e na base de outros produtos que utilizam este ingrediente como cremes, pomadas, cápsulas e até cosméticos. Vocês já tomaram!?

Eu costumo tomar shots diários, vou deixar minha receitinha para vocês:

- 1 limão inteiro

- 1 colher de chá de cúrcuma

- 20 gotas de própolis verde 

Meu horário favorito para tomar o shot de própolis é pela manhã em jejum. 

Experimente meu povo, dará um UP na sua imunidade! 

Suplementação no pós covid!

Publicado 09/02/2022 22:36

A suplementação aplicada diretamente na veia promete uma forma rápida e eficaz de suprir diferentes carências do organismo.

As possibilidades de tratamento são variadas: desde melhora na performance física, no sono ou no estresse, até diversas formas de medicina estética, como redução de peso, de flacidez do corpo, inibição de fome e estímulo de colágeno. “A suplementação endovenosa é supereficaz, porque o corpo consegue absorver 100% dos nutrientes. Diferente da via oral, que depende muito do nível de absorção de cada organismo, do funcionamento do intestino e do metabolismo.
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A imagem acima é referente ao meu tratamento com SUPLEMENTAÇÃO ENDOVENOSA, para o tratamento das sequelas PÓS COVID, obtive excelentes resultados e não poderia deixar de dividir com vocês esta experiência.
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Este tratamento, você encontra aqui em Itajaí, na nossa Clínica.

Ficou com dúvidas? Entre em contato comigo! 

Agende já a sua consulta - (47)99681-1000

Biorressonância na prevenção de sua saúde

Publicado 21/01/2022 18:07
Alterado 21/01/2022 18:35

Você conhece os benefícios da Biorressonância para sua saúde? A técnica é Inovadora na Prevenção das Doenças

A biorressonância é uma tecnologia inovadora que permite identificar o estado de saúde geral do paciente ou de um órgão ou sistema em particular. Mais do que isso, permite detectar doenças antes mesmo que elas se instalem!

Em poucos minutos, o aparelho faz uma análise completa do organismo, como nível de vitaminas, metais pesados, saúde dos órgãos, pode, inclusive, identificar distúrbios na saúde que não apresentam sintomas, como a esteatose hepática, por exemplo.

Mas, para aqueles que não acreditam na sua eficiência, seus resultados podem ser comprovados com exames convencionais. Dessa forma, é muito comum a biorressonância identificar uma deficiência de vitaminas, por exemplo, e após exame convencional, essa condição se mostra presente.

Principais itens de análise do equipamento de ressonância magnética quântica:
Qualidade física
Açúcar no Sangue
Doença Óssea Densidade mineral óssea
Nervo Cerebral
Análise Cardiovascular e ????Cerebrovascular
Função da vesícula biliar
Gastrointestinal
Análise ginecológica
Toxina Humana
Função renal
Análise da função 
hepática
Função pulmonar
Análise de Função pancreática
Doença Óssea 
Reumatoide
Oligoelementos
Análise da função sexual masculina
Teste de alergia
Análise da pele
Sistema endócrino
Análise do sistema imunológico
Obesidade e Nutrição
 
Quer saber mais?
Whats  (47)-99681-1000

Você conhece o Hidrovitalis?

Publicado 18/01/2022 19:23

O Hidrovitalis  é um equipamento de desintoxicação iônica que tem como seu principal objetivo equilibrar o organismo. A água emite padrões vibracionais sonoros que junto ao poder da sal visam harmonizar o campo energético psicotrônico beneficiando os processos de fluidez da energia vital, purificando toxinas do organismo.
A corrente elétrica gera movimentação iônica com troca de íons, levando o organismo a escretar de forma fisiológica através das fezes, urina e suor as toxinas retidas. Tudo isso ocorre devido a reação química entre os íons e a corrente elétrica.
As listas de frequências sonoras que acompanham o equipamento estão disponíveis on-line para consulta e fazem parte de um grupo de entusiastas seletos indivíduais.
Por meio de emissão de sons e frequências em padrões energéticos harmônicos, procura alcançar o máximo de coerência de ondas, aplicadas diretamente na água do escalda-pés, interferindo diretamente onde há desarmonia e ampliando o equilíbrio vibracional integralmente do ser.
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Mais informações :
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Conhece os benefícios para sua saúde do ILIB!?

Publicado 16/01/2022 17:23
Alterado 16/01/2022 17:31

A técnica de ILIB que venho utilizando em todos os meus protocolos, Chamada de técnica ILIB(Irradiação Intravascular do Sangue com Laser, na tradução do inglês), consiste na aplicação continua e direta de laser vermelho (na região da artéria radial),com a finalidade de combater os radicais livres de oxigênio, com  uma pulseira específica, onde se acopla o aparelho de laser em um dos membros superiores, irradiando o laser direta e continuamente, através da circulação sanguínea por todo o organismo,  efeito antioxidante, ação anti-inflamatória e aumento da circulação sanguínea, que resulta na prevenção e tratamento de diversas doenças. Estes efeitos terapêuticos favorecem o rejuvenescimento, o bem-estar e a qualidade de vida.

Indicações da terapia ILIB:
1) Doenças do sistema respiratório ( Asma, alterações desencadeadas pelo fumo); covid e pós covid;
2) Diabetes e sua complicações;
3) Doenças inflamatórias e sistêmicas;
4) Doenças Cardiovasculares (infarto e angina);
5) Doenças do sistema vascular periférico e cicatrização em geral;
6) Prevenção de envelhecimento cutâneo e combate aos radicais livre

Benefícios do tratamento:
Aumenta a capacidade circulatória do sangue;
Combate aos radicais livres de oxigênio;
Melhora a oxigenação do sistema imunológico;
Melhora a performance metabólica do organismo;
Controle (redução) das sensibilidades dolorosas. 
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@dra.alessandrafrancoise 

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Terapia Bemer nas sequelas de covid!

Publicado 10/01/2022 19:34

Desde que tive o covid, meus marcadores inflamatórios ficaram alterados, neste momento crucial, conheci a Terapia Bemer!

 Pesquisadores acreditam que a oxigenação insuficientes das células é uma das causas primárias do câncer e de outras doenças. No caso do COVID a Terapia Bemer pode ser fundamental, na questão da oxigenação e marcadores inflamatórios. A terapia BEMER é também uma alternativa no tratamento do câncer que melhora a circulação e a oxigenação dos tecidos, pelo aumento da energia eletromagnética de todas as células. Isso é importante porque os sinais eletromagnéticos controlam todas as funções corporais, e a maior parte dessa energia é gerada quando estamos fisicamente ativos, e a falta de atividade física faz com que os tecidos sofram devido a baixos níveis de energia eletromagnética. Pelo aumento da energia eletromagnética de todas as células, a terapia BEMER estimula cada célula a funcionar a um nível ideal e a corrigir anormalidades no metabolismo e na energia. Isso resulta em promoção de saúde, significando que o impacto fisiológico do tratamento BEMER semelhante aos benefícios da atividade física.

O BEMER é uma terapia complementar efetiva, segura e confiável para pacientes com câncer que estão submetidos outros tratamentos (nuclear, radiação ou quimioterapia).

Os benefícios da terapia:

*atua otimizando  a microcirculação (micro vasomotion)
*atua como catalisadora das reações bioquímicas intracelulares
*acelera a síntese de ATP pelas mitocôndrias, ativa a produção de proteínas
*acentua o transporte dos aminoácidos
*aumenta a captação do O² oxigenação tecidual
*favorece a permeabilidade da membrana celular
*ativa as trocas metabólicas
*Estimula a atividade dos fibroblastos
*acelera a síntese de colágeno dérmico e epidérmico (de forma indireta)
*auxilia no combate a flacidez cutânea; correto de forma indireta – o efeito estético é bem difícil de mensurar
*otimiza  produção tecidual e cicatricial de reparo
*Proporciona a restauração de ferimentos e lesões cutâneas com mais rapidez
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Beijão meu povo querido!

Receita natural para gripe!

Publicado 07/01/2022 17:41

Meu povo querido!
Hoje trarei algumas sugestões de chás naturais  e sucos para gripe ou covid, que eu mesma testei!

*Suco de meia laranja com limão e própolis* 
Tem vitamina C que fortalece a imunidade Espremer 2 laranjas + 1 limão e adoçar com mel, por fim adicionar 3 gotas de extrato de própolis verde. 

*Chá de gengibre com limão*
Tem vitamina C e é anti-inflamatório Colocar 1 cm de gengibre em 1 copo de água e ferver. Adicionar gotas de limão a seguir.

* Suco de acerola*
 Bater no liquidificador 1 copo de acerolas com água, coar, adoçar com mel e beber a seguir.

*Suco de maçã com mel*
É um bom expectorante Bater no liquidificador 2 maçãs, 1 copo de água, 1/2 limão, coar e adoçar com mel

*Xarope de alho* É um antibiótico natural
 Ferver 150 ml de água e mel. Adicionar aos poucos 80g de alhos amassados e ferver por 10 minutos. Coar e tomar 2 colheres por dia

*Chá de pulmonária*
 É um bom expectorante Colocar 1 colher de sopa de folhas secas de pulmonária em 1 xícara de água fervente. Coar e tomar morno

*Xarope de cenoura *
1 unidade de cenoura ralada, 1 limão,1 colher de açúcar e 2 colheres de mel. Está receita é exclusiva para crianças a partir de 3 anos. Rale a cenoura e depois coloque num prato, e cubra com o açúcar. Para potencializar o efeito do remédio devem ser adicionado 1 limão espremido e 2 colheres de mel, sobre toda cenoura. Deixe  repousar e tome 1 colher de sopa ao dia. Ajuda muito!  ( Se você é diabético, não ingerir)

Repouso, hidratação e alimentação leve, são fundamentais para recuperação do organismo! 

Amanha teremos mais receitas para gripe!  Sempre consulte seu médico de confiança. 

• Alessandra Françoise 
• Naturoterapeuta - CRT-8840
• 47-99681-1000